როგორ ვებრძოლოთ კარიესს?

კარიესის საწყის ეტაპზე სიმპტომების შეუიარაღებელი თვალით შემჩნევა თითქმის შეუძლებელია, თუმცა დროთა განმავლობაში ნიშნები აშკარა ხდება.

სიმპტომები გამოიხატება:

• ლაქების გაჩენა კბილის ზედაპირზე (ყავისფერი,შავი ან თეთრი).
• მომატებული მგრძნობელობა.
• კბილის ტკივილი ღეჭვისას, ცხელი ან ცივი საკვების მიღებისას.

კარიესის გამომწვევი შეიძლება გახდეს: პირის ღრუში არსებული ბაქტერიები საკვების ნარჩენებთან ერთად, ტკბილი საკვები, კბილების არასათანადო მოვლა, გენეტიკა. იგი შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა ფორმით და გამოიწვიოს განსხვავებული სიმძიმე ან ჩარევის საჭიროება.

არსებობს კარიესის რამდენიმე ეტაპი:

• საწყისი კარიესი – ეს ის ეტაპია, როდესაც კარიესის ლაქა მხოლოდ მინანქრის ზედაპირზე ჩნდება და მცირე ცვლილებებით გამოიხატება. დროული ჩარევით მისი შეჩერება და კბილის სრულად აღდგენა შესაძლებელია.
• საშუალო კარიესი – ამ ეტაპზე კარიესი აზიანებს მინანქარს და აღწევს დენტინში (კბილის უმეტესი ნაწილის შემადგენელი მკვრივი ქსოვილი). მკურნალობა, როგორც წესი, მოიცავს დაზიანებული უბნის გაწმენდასა და შევსებას.
• ღრმა კარიესი – კარიესი ვრცელდება კბილის ფესვთან ახლოს, იწვევს მწვავე ტკივილს და მკურნალობა უფრო რთული და ხანგრძლივია.

კარიესის პროფილაქტიკისთვის მნიშვნელოვანია პირის ღრუს ჰიგიენის ყოველდღიური დაცვა და სტომატოლოგთან რეგულარული ვიზიტი.

ასეცე, გაითვალისწინეთ რეკომენტაციები, როგორიცაა:

• კბილების რეგულარული წმენდა – კბილები გაიწმინდეთ დღეში ორჯერ, მექანიკური ან ელექტრო ჯაგრისით, რაც მინიმუმამდე დაიყვანს ბაქტერიების გამრავლების რისკს.
  
• ​​კბილის ძაფისა (ფლოსის) და პირის ღრუს სავლების გამოყენება – ეს დამატებითი საშუალებები ხელს უწყობენ საკვების ნარჩენების სრულ მოშორებას.
  
• ჯანსაღი კვება – შეამცირეთ ტკბილი საკვების მიღება, რადგან ისინი ბაქტერიებისთვის ხელსაყრელ გარემოს ქმნიან.
• პროფესიული წმენდა - ამაგრებს მინანქარს და ზრდის კარიესის მიმართ გამძლეობას.

კარიესთან საბრძოლველად მნიშვნელოვანია სწორად შეარჩიოთ პირის ღრუს მოსვლის პროდუქტები.

კბილის პასტა

პირველ რიგში, აუცილებელია კარიესის საწინააღმდეგო კბილის პასტის შერჩევა.

• ​ალკმენეს კბილის პასტა პიტნით– ეფექტურად იცავს კბილებს კარიესისა და შაქრის ზემოქმედებისგან, აშორებს ნადებსა და ლაქებს, აძლიერებს მინანქარს და აჯანსაღებს ღრძილებს.
• ბეტადენტის კბილის პასტა კარიესის საწინააღმდეგო– სპეციალური ფორმულით განკუთვნილია მგრძნობიარე ღრძილებისა და კბილებისთვის, რომლებიც მიდრეკილნი არიან გაფუჭებისა და კბილის ქვების წარმოქმნისკენ.

პირის ღრუს სავლები

სწორად შერჩეულ კბილის პასტასთან ერთად, სასურველია პირის ღრუს სავლების გამოყენება.

• ​ალკმენეს სავლები– იცავს კარიესისგან, აძლიერებს მინანქარს, ამცირებს ნადებს, აჯანსაღებს ღრძილებს და უზრუნველყოფს სუნთქვის სიგრილეს. გამოიყენეთ კბილების გახეხვის შემდეგ, გამოივლეთ პირის ღრუში 30წმ-ის განმავლობაში და გადაანერწყვეთ.

კბილის ძაფი (ფლოსი)

იდეალური შედეგისთვის პირის ღრუს მოვლის რუტინაში დაამატეთ კბილის ძაფი.

• ​ჯორდანის კბილის ფლოსი– დაფარულია სპეციალური წყალგაუმტარი ცვილით, რაც აადვილებს საფუძვლიან წმენდას მჭიდროდ განლაგებულ კბილებს შორის. კბილის ძაფი გამოიყენეთ კბილის პასტისა და პირის ღრუს სავლების გამოყენების შემდეგ. გამოიყენება ყოველდღიურად, დღეში რამდენჯერმე საჭიროებისამებრ.

კარიესი ერთ-ერთი გავრცელებული სტომატოლოგიუტი პრობლემაა. მისი პროფილაქტიკისთვის აუცილებელია პირის ღრუს რეგულარული მოვლა, სტომატოლოგთან ვიზიტი და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა, რათა თავიდან აიცილოთ კარიესის განვითარება. მასთან საბრძოლველად კი საჭიროა სწორად შეარჩიოთ პირის ღრუს მოვლის პროდუქტები, როგორიცაა კბილის პასტა, პირის ღრუს სავლები, ფლოსი.